いやいや

いや関係ない。僕はずっとアメリカに長年住んでたので夏どころかずっとシャワー。帰国してからの方が不健康になり病院通いが圧倒的に増えたから。原因はストレスだって、精神科に変わった。1.スマホもってない、テレビは見ない　/2うちはエアコンないから暑くて眠れない　/.3.日中、体をうごかすのは、暑い、これも億劫。・・・結局、ここに書いてあること、エアコンがあればの前提だから。何より肩甲骨だとおもー肩こり対策に 適度なウォーキングは 大事なのですね()先ほど試した方法で胸鎖乳突筋が和らいだ！