睡眠障害

睡眠障害に悩む人が、こういう記事を読んだら、気に病んでさらに苦しくなるの。

布団の敷き方を変えてみた。そこから一歩も動けなくなったw家族全員布団から出られなくなったwwどうしようww

まあ 統計に重きをおき情報発信する政府公認機関が発する情報には一定数や最大公約数に近い話であって全てが当てはまるものではない? 睡眠といっても質がある？酷使して泥のように寝るに限るアハハ

歳とともに寝てる時間が変って来てる身としては（短くなってきた）人によるとしか言いようがないなぁ